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冬天这样做才能保护好你的手~

本站原创 2017-01-24 09:48

冬天天气寒冷,气候干燥,我们的手一直在外面,经受着风吹日晒。很多人的手都开始变得粗糙,甚至蜕皮,起倒刺,手作为我们的第二张脸,当然要好好保护,下面小编就来告诉大家冬天如何保护好你的手。

一瓶润手霜随身常备润手霜,每次洗手后及时涂上它,可补充水分及养分。另外,选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感及少许细纹,宜选用一些性质较温和,含甘油、矿物质的润手霜;如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况,则属敏感干性肌肤,宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。如果你有空闲的时间,不妨还可以自制一些护手油,每个星期做一两次手部的特殊护理。方法为取植物油(香油、色拉油均可)100克,加50克蜂蜜,2只鸡蛋清;一朵玫瑰花或几滴玫瑰油,放在砂锅中,文火加热至皮肤可接受的温度,将手浸于其中10分钟,有很好的滋润效果。

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两次按摩早晚按摩双手,以促进血液循环,防止手部浮肿或冻疮。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油,也可自制手部按摩油,取半杯橄榄油加几滴玫瑰香水,再加入半汤匙蜂蜜和少量的水,特适合手部皮肤粗糙和干裂的人。按摩方法:以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧,轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次,左右手交替进行。

三餐调理如同秀发的护理,均衡的饮食能令十指生辉。多吃一些富含维生素b、c的食物,如蔬菜与水果,有助倒刺的康复。在饮食中还要多补充一些可防止肌肤干燥的维生素a、维生素e和锌。在哈密瓜、胡萝卜、蛋类中,可获取丰富的维生素a;从杏仁、青菜、水果中可获取维生素e;海产、牛奶中则富含锌。不要偏食,全面地从食物中摄取营养,才能让肌肤充满活力。

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